Первые движения йоги

Практическая психология сознания или Интегральная йога. Жизнь как объект для Совершенствования. Приводимые материалы об этой дисциплине.
Сегодня поговорим о качествах характера и перестройке повседневного поведения.

Читать далее «Первые движения йоги»

Перестройка повседневного поведения

Материальное состояние должно быть вам без-различно
Придавать значение материальному комфорту и направлять свои желания на потребности — это препятствие для спиритуальной жизни. Другими словами — это самообман, это только дает вашему телу иллюзию еще большего удобства. Этим вещам не следует придавать никакого значения в жизни.

Читать далее «Перестройка повседневного поведения»

О молчании ума

Теперь продолжим говорить о процессах , проходящих в нашем духовном механизме.
Умственное молчание или безмолвие. Тихий и беспокойный ум
Для знания САМО необходимо иметь силу полной интеллектуальной пассивности, силу гнать от себя всякую мысль, ту силу ума не думать совсем, которой в одном своем отрывке наслаждается Гита.

Читать далее «О молчании ума»

Восприимчивость

Тем, кто интересуется Совершенствованием.
Начальная точка для преобразования — восприимчивость. Это непременное условие — быть способным получить преобразование. Затем приходит изменение сознания.
Восприимчивость — это способность получить ответ. Это — раскрытость сознания.

Читать далее «Восприимчивость»

Тишина внутреннего сознания

Тем, кто стремится к Совершенству.
Для того, чтобы подготовить себя к контакту со сверх-сознанием, человек должен установить связь со своим внутренним сознанием, достигнуть его тишины и жить во внутреннем существе.

Поначалу внутреннее сознание кажется чем-то смутным и иллюзорным, а внешнее ощущается как несомненная реальность. Затем всё кардинально меняется, и уже внутреннее сознание становится этой реальностью, а внешнее многим представляется сном или иллюзией либо чем-то внешним, поверхностным и незначительным. Внутреннее сознание становится тем местом, где человек может пребывать в состоянии глубокого покоя, света, счастья, любви, единства с Божественным или ощущать неизменное присутствие Божественного.

Читать далее «Тишина внутреннего сознания»

Переживание — вехи развития

Тем, кто стремится к Совершенствованию.
— Я стремлюсь жить Йогой Шри Ауробиндо, святой жизнью, но я чувствую себя в дремучем лесу, в котором я потерял чувство направления. Где я точно? Я бы хотел иметь указание, как выйти из этого и достигнуть правильной дороги, что ведет ко Всевышнему.

Читать далее «Переживание — вехи развития»

Очищение

Перед значимой темой, которая имеет практическое применение в различных сферах нашей жизни ( а эта тема о Концентрации внимания и сосредоточенности), мы помещаем главы об Очищении и установлении Мира во внутреннем существе человека. В духовном совершенствовании устойчивость в сосредоточенности не может быть достигнута без приобретения Чистоты и Мира.

Читать далее «Очищение»

О Сосредоточенности и концентрации

Итак, сегодня важная тема о Сосредоточенности и концентрации внимания ( сосредоточении). Концентрация внимания ( собирание нитей сознания на объекте внимания ) и сосредоточенность ( собранность сознания на объекте, здесь важна «глубина погружения» в объект ). В повседневной жизни различается внешняя сосредоточенность на физической деятельности и внутренняя сосредоточенность , например, на решении какой -либо умственной задачи . В духовной жизни мы стремимся в совершенстве объединить внешнюю активность , превратив ее в «молитву телом», и внутреннюю сосредоточенность , создав «молчание ума» с погружением в сердце для установления контакта с Истиной- Душой.

Читать далее «О Сосредоточенности и концентрации»

Избавление от эго

Следующая тема для рассмотрения: Избавление от эго.

Эго — временный объединяющий центр индивиду-ального существования, функция индивидуального су-ществования
Эго полно собою, и вся вселенная, как ему кажется, двигается, согласуясь с ним: вы в центре и вселенная вращается вокруг вас. Если вы посмотрите а себя вни-мательно, вы увидите, что именно так вы восприни-маете все. Ваше видение вселенной — это вы в центре. Это не вселенную вы видите, это себя вы видите во вселенной.

Читать далее «Избавление от эго»

Планы разума

Из интегральной йоги

Четыре шага восхождения от человеческого интеллекта к сверх-разуму
1. Возвышенный ум
Наш первый решительный шаг из нашего челове-ческого рассудка, нашей обычной умственности — это подъем в возвышенный ум, ум уже не смешанного света и мрака или полусвета, но большей ясности ду-ха. Его основная субстанция есть неповторимое чув-ство бытия с мощной многократной динамизацией, способной к формации множества аспектов знания, путей действия, форм и значений становления, всего, о чем есть самопроизвольное неотъемлемое знание. Это светящийся ум-мысль, ум духа, рождающий кон-цептуальное знание.

Читать далее «Планы разума»